La PNL ( programmation neuro linguistique ) est une technique qui me permet de vous aider à reproduire des comportements positifs. C’est une méthode qui a pour but de mettre à votre disposition les outils pour apprendre à apprendre.
La PNL ne modifiera pas votre état de conscience. Je vais m’appuyer par ce bias sur vos comportements et vos émotions pour vous permettre de mieux les contrôler.
Les bienfaits de la PNL
Par le bias de la PNL , je vous aiderais à mieux vous comprendre, en analysant avec votre collaboration vos grandes tendances de caractères. Nous sommes tous différents : Vous pouvez être plutôt auditif, visuel , ou gustatif.
J’adapterais ensuite mes outils en fonction de votre sensibilité et vos traits de caractères.
Je vais ensuite modéliser et structurer des techniques.
afin de vous donner les outils pour que vous puissiez avancer.
Le role de la PNL
Renforcer la confiance en soit
Je mettrais à votre disposition des exercices qui ont pour but de vous apprendre à vous accepter et à vous estimer. En effet nous sommes très souvent extrêmement dure avec nous même et découvrir que l’on peut se faire confiance pour affronter les défaits de la vie est primordial.
Reconnaitre sa valeur et son importance et accepter ses différences est le premier pas vers un mieux être au quotidien.
En effet pour être ouvert au autres, il nous faut en premier lieu s’aimer soit même et l’estime que nous avons de notre propre personne conditionnera notre relation aux autres.
Développer les stratégies de la réussite
« Il n’y a pas de vent favorable pour qui ne sait pas ou il veut aller ». En effet, Il y a une condition primordiale pour atteindre un objectif. Il convient de savoir précisément ce que vous souhaitez. Je vous aiderais à vous s’en faire une image très claire et très précise.
En parallèle il faudra prendre conscience de ce que va représenter l’atteinte de cet objectif avec ces avantages mais aussi ces émotions tant positives que négatives.
Améliorer sa vie
Pour avancer dans la vie , il faut parfois apprendre à tourner la page et retrouver l’optimisme dans ses pensées. Je vous guiderais par des exercices, à apprendre à apprécier les bonnes choses de la vie et à vivre plus intensément le moment présent en vous aidant à vous relier à votre moi.