Les séances de groupe d’hypnose, sont de plus en plus proposées en entreprise. En principe, une séance de sophrologie en entreprise a une durée de 45 minutes à 1 heure 15 en fonction du temps accordé par l’employeur. Le tarif de la prestation sera en fonction du nombre de collaborateurs concernés, de l’objectif d’accompagnement, et de la durée de l’accompagnement.
Comment se déroule une séance dans une entreprise ?
Je pratique les séances en trois temps . Tout d’abord je prévoie un moment d’accueil et d’échange, puis nous réalisons des exercices. Enfin j’anime un temps d’échange sur les ressentis de chacun.
Le role des séances de groupe en entreprise
Stimuler la motivation
La sophrologie peut stimuler la motivation des salariés. En effet, elle permet aux salariés de ressentir plus de confiance en eux-mêmes. Cette confiance boostera leur engagement vis-à-vis des objectifs fixés par l’entreprise. Elle peut également favoriser la créativité des salariés en leur permettant d’avoir une vision plus claire sur les projets qu’ils doivent mener à bien.
Favoriser le climat de confiance et de communication
Un autre avantage important que les entreprises peuvent tirer de la sophrologie est qu’elle peut aider à renforcer l’esprit d’équipe au sein du personnel. La pratique encourage les employés à adopter un état d’esprit plus positif et ouvert, ce qui peut contribuer à améliorer la communication entre eux et à renforcer leurs relations professionnelles.
Intensifier la cohésion d'équipe
Le capital humain est la clé du succès d’une entreprise. Comme on dit, l’union fait la force mais travailler en équipe n’est pas toujours chose facile. Souvent nous travaillons avec des collègues que nous n’avons pas choisis mais que nous côtoyons la majeure partie de notre journée et cela génère souvent des conflits. Les séances de groupe d’hypnose ont un grand intérêt en terme de cohésion.
Tout l’enjeu revient à savoir travailler dans un environnement multiculturel, soit avec des personnes qui sont différentes de nous.
Objectif : Associer le bien être de vos salarisé au succès de votre structure.
Les salariés heureux sont en moyenne 30 % plus productifs au sein de leur entreprise. En effet, l’épanouissement au travail est une source de motivation qui les rend plus productifs. L’importance de la bonne gestion des ressources humaines dans les entreprises est de plus en plus d’actualité.
Mes réalisations
J’ai animé avec un Atelier de sophrologie au sein de l’ADMR de St Sauveur -St Verand ou j’ai pu apporter un moment de bien être et de relâchement aux bénéficiaires et aux intervenantes présentes .
Je suis intervenu au sein de l’association en mettant en place des séances ouvertes aux soignants du CHU de Nîmes qui ont du affronter la douloureuse époque du COVID.
"Le vrai bonheur ne dépend d'aucun être , d'aucun objet extérieur, Il ne dépend que de nous "
Dalaï lama